Tarif Kategorileri
11
Tarif Kategorileri
11

Tuzlu Kabak Pankek

ChefRecipe Author
Ingredients
1
Person(s)
  • 1 Adet
    Kabak
  • 1 Adet
    Soğan
  • 2 Adet
    Yumurta
  • 50 g
    Rendelenmiş Parmesan Peyniri
  • 1 Çay Kaşığı
    Zeytinyağı
  • Dilediğin miktarda
    Tuz
  • Dilediğin miktarda
    Karabiber
Directions
  • 1

    Kabak ve soğanı rendeleyip, kağıt havluyla hafifçe bastırarak sularını al.

  • 2

    Bir kase içerisinde İki Yumurta, parmesan peyniri ve kabak-soğan karışımını çırpıp tuz ve karabiber ekleyin.

  • 3

    Zeytinyağını bir tavada kızdırın. Karışımdan 1 kaşık alarak tavaya koyun ve iki yüzü de çıtır olana kadar kızartın. Karışım bitene kadar devam edin. Afiyet olsun.

Nutritions
  • Kalori:
    529 kcal
  • Protein:
    37,5 g
  • Yağ:
    36,2 g

Kahvaltıda tuzlu bir şeyler mi tercih ediyorsun? Ya da sadece lezzetli ama düşük karbonhidratlı bir şeyler arıyorsan, o zaman tam sana göre bir tarifim var!


Images